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阻力带的特点和功用以及使用注意事项分别有哪些?

发布时间:2021-08-30 14:34:40访问:606作者:

  随着健康对我们越来越重要,人们对健身也开始重视起来,阻力带是一种锻炼人体技能的辅助设备。拉力带采用天然橡胶制作而成,比人工合成的其他品牌瑜伽拉力带更具有以下优点:弹性好,强度高,综合性能好等。下面我们一起来看看阻力带的特点和功用以及使用注意事项。

阻力带

  一、阻力带特点及功用

  1.拉力带具有良好的回弹性,和瑜伽训练中的动作配合得游刃有余,达到更好的塑性目的。

  2.适合力量比较小的青少年和女性,有效舒展及锻炼全身肌肉,稳定姿势及控制伸展距离,有效改善身体活动能力,塑造完美身体曲线,是修习瑜伽和普拉提的最佳辅助用品。能增加锻炼的趣味性,改变单一的锻炼方式。

  3.拉力带多次被湖南卫视越淘越开心节目推荐为专业的瘦身健身用品。深受广大健身爱好者朋友的喜爱。

  二、使用注意事项

  1.避免拉力带与尖锐物品或粗糙表面接触;如发现破损应避免使用

  2.拉力带只有在绷紧的状态才会产生阻力。单位长度被拉伸得越长,产生的阻力越大。可以以此来调节阻力的大小。

  3.拉力带两端应固定好,以免因松动、脱离而对使用者产生伤害。手握时应在环绕至少一圈来保证抓握的牢度。

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